Két hónap alatt szinte teljes átalakulás
Két hónap alatt szinte teljes átalakulás
Két hónap alatt szinte teljes átalakulás
Két hónap alatt szinte teljes átalakulás
Két hónap alatt szinte teljes átalakulás
Két hónap alatt szinte teljes átalakulás
Két hónap alatt szinte teljes átalakulás
Egy olyan 8 hetes online kihívás (2024.04.15-2024.06.10-ig), ahol mindenkinek magához képest a legjobb format kell elérni. Bárki jelentkezhet, aki úgy érzi, hogy szeretne egy jobb formát hozni nyárra. A
kihívást az nyeri, aki a legnagyobb változást érte el ez idő alatt. A változás alatt testkompozíció
javulását értjük, tehát testzsír csökkenést és izomtömeg növekedést. Ha eddig nem kezdtél bele itt az idő, a kihívás alatt mindent segítséget megadunk, hogy elérd a célod és a legjobb legyél!
1. Jelentkezés a Suleiman Challenge-re 2024.04.10-ig, 8 hetes Challenge tagság megvásárlásával vagy aktív PRO TSM tagoknak INGYENES.
2. Nyereményjáték szabályzat megismerése és annak elfogadása a jelentkezéssel
3. Felkészülés 8 hét alatt, amihez segítségül kapsz:
4. Eredményhirdetés 2024. 06. 12-én
5. A nyeremény átvétele banki utalással vagy személyesen Gymsuleimanban az eredményhirdetést követően
Kiemelt összegű PÉNZ DÍJ: 1.000.000 Ft
Saját edző segít végig a kihívás alatt
Szabad edzőválasztás (4 edző)
Folyamatos kapcsolattartás
Motiváló közösség
Videótár (gyakorlatok és fitness receptek)
Visszatekinthető elő adások (edzős és főzős élő bejelentkezések hasznos tippekkel és praktikákkal)
Aktív versenyző, PCA Central Europe bikini kat.: 1.hely, WABBA bikini kat.: 1.hely
8 éve foglalkozik fitness és testépítéssel. Ezidő alatt sok vendégének segített elérni céljait és sikeresen bevezetni őket egy sportosabb-tudatosabb életmódba.
A TSM Online-ban és Challenge alatt számíthattok kiváló fitness receptjeire, élő bejelentkezéseire és hasznos tanácsaira nőknek-férfiaknak egyaránt.
SULEIMAN CHALLENGE 8 HETES TAGSÁG
39.900 Ft
SULEIMAN CHALLENGE 8 HETES TAGSÁG
39.900 Ft
Utalási adatok:
Számlatulajdonos: Bálint Valla
Bank: Wise
Bankszámla: 12600016-12771590-74672705
Nemzetközi és EUR utalás esetén:
IBAN: BE58 9675 7291 2779
BIC/SWIFT: TRWIBEB1XXX
8 hetes Challenge tagság ára (utalandó összeg): 39.900 Ft / 105 EUR
A közleményben kérlek tüntesd fel a teljes neved, számlázási címed és Gmail-es emailed.
Ha esetleg nem fér ki, kérlek küld el a tsmcsapat@gmail.com email címre.
4-szeres magyar naturál bajnok, személyi edző, versenyfelkészítő, és a TSM frontembere 2017 óta.
Első kézből értesülhettek Patrik versenyzői életéről, beleláthattok praktikáiba és átadja tapasztalatait, hogy ezzel ő is támogassa a fejlődéseteket.
SULEIMAN CHALLENGE 8 HETES TAGSÁG
39.900 Ft
Bankszámla: 12600016-18581622-34069393
Nemzetközi és EUR utalás esetén:
IBAN: BE02 9675 7298 6440
BIC/SWIFT: TRWIBEB1XXX
8 hetes Challenge tagság ára (utalandó összeg): 39.900 Ft / 105EUR
Pro naturál testépítő, személyi edző és versenyfelkészítő. Emellett hobbi szakács és a TSM frontembere 2019 óta.
Dózer, amellett hogy a testépítés egyik legjobbja, a konyhában is otthon érzi magát. A csoportot színesíti a jobbnál jobb fittness ételekkel, receptekkel és konyhai praktikáival.
SULEIMAN CHALLENGE 8 HETES TAGSÁG
39.900 Ft
Kiváló72 vélemény alapjánKrisztina Pozsgai2024-03-30Péter Antal2024-03-21Sziasztok! Januárban kezdtem el az edzésem. 6.7 kg hiztam ( ektomorf testalkatom miatt) nagyon nehéz híznom, napi 4 étkezés heti 3x2 óra edzés! Köszönök nektek minden segítséget!Róbert Helfenbein2024-03-21Tamas Ferencsak2024-03-20Örülök hogy belevágtam a Challenge-be, és végig csináltam. Látványosan sokat fejlődtem rengeteg tapasztalatot szereztem ebben a 8 hétben, az edzés és az étkezés is remekül össze van rakva. Én mindenkinek csak ajánlani tudom és ajánlom hogy vágjanak bele, megéri a kifogásokat félre tenni és jó formába lendülni. Remek csapat, nagyon jó edzők, hasznos tanácsok és segítség a fejlődésben, ezek tették sikeressé azt, hogy ki tudjam hozni magamból a legtöbbet. Köszi mindenkinek.era papp2024-03-20Rekt Queen2024-03-20Sándor Smid2024-03-192èv edzés után úgy éreztem hogy megálltam a fejlődèsben és ezért jelentkeztem az online challenge-re ahol 8hèt alatt jelentősen sokat változtam(-13.5kg), ahogy fogytam úgy tudtam erősödni is. Az edzőm Dózer nagyon segítőkész volt, minden kèrdèsemre szívesen vàlaszolt. Köszönök mègegyszer mindent :)tunde herczegova2024-03-19Szuper csapat az edzők nagyon lelkesek támogatók mindenbe a segítenek ha el akadol csak kerdez nyugodtan. Kiválóan össze van állítva az edzés étrend mindenki számára bárki belevaghat legyen ferfi vagy nő fiatal vagy idős csak ajánlani tudom rengeteget tanultam tőlük és a későbbiekben könnyebben fogom tudni alkalmazni az életben.Csak egyet bánok hogy nem tudok az ő edzotermukben edzeni a távolság miatt.Regina Oravecz2024-03-19Hálás vagyok, hogy rátaláltam a Suleiman challangere! 8.hét alatt megszabadultam 6 kilótól a szuper edzés tervek és étrend miatt, meg persze az edzők segítőkészsége miatt. Köszönöm, hogy a segítségetekkel rátaláltam a saját utamra!Attila Pásztor2024-03-19A Challenge egy új világot mutatott be nekem egy nagyon jó fej, segítőkész társaságot ismertem meg a 8 hét alatt. Aki fejben eldöntötte az edzést itt profi kezekben lesz.Mindenkinek ajánlom.
Egy szakmai zsűri (Hasan Suleiman, Kónya Evelin, Dósa Gergely, Szabó Patrik és Valla Bálint)
A kihívás kezdetén készített képeket 2024.04.14. 23:59-ig és végén készített képeket a 2024.06.09. 23:59-ig kell elküldenetek a választott edzőnek a szabályzat szerint.
Kónya Evelin: evelin080306@gmail.com
Valla Bálint: varadi.balint@gmail.com
Szabó Patrik: szpatrik22@gmail.com
Dósa Gergely: dsgergely@gmail.com
Ezeket fogja a zsűri összehasonlítani és az alapján elbírálni, hogy kinek sikerült magához képest a legnagyobb változást elérnie a kihívás ideje alatt. Változás alatt testkompozíció javulását értjük, tehát testzsír csökkenést és izomtömeg növekedést.
Privát üzenetben (Facebook - Messenger) vagy ha kifejtősebb válaszokat szeretnél kapni akkor a heti rendszeres élő bejelentkezések alatt is felteheted kérdéseid
A nevezéshez és a zsűrizéshez készítenetek kell előtte-utána (tehát összesen 2 alkalommal) fényképeket három különböző pózban: 1. szemből 2. azonos oldalról 3. hátulról Kiemelten fontos, hogy a fényképeket a következőképpen készítsétek:
További részleteket itt találod
A Challenge “csomagot” email-en keresztül küldjük 2024. április 11-én, a challenge indulása előtt 3 nappal
A challenge-ből azonnali kizárással jár pénzvisszafizetés nélkül és végleges kitiltással a
Suleiman szolgáltatásokból (TSM Online, GymSuleiman, Suleiman.hu rendelések és Suleiman tartalmak)
Nem, ezt mi megtesszük helyetted, így a kapott pénz teljes egészében a Tiéd.
Férfiaknak alsóneműben/shortban, nőknek kétrészes sport dresszben/ fitness ruhában/alsóneműben ezek közül választhatóan kell készíteni a képeket. Olyan ruhadarabok viselése szükséges, amelyek nem áttetszőek vagy átlátszóak. Csak a lábszár, a törzs, a vállak és karok, arckép látszódjanak.
Az előtte-utána képek valós készítési idejét egy lapra/tabletre írt kóddal tudjátok bizonyítani, amelyet mindegyik fényképen láthatóan kell tartani és az anyagok kiküldésével kapjátok meg 2024.04.11-én.
3. Női díj: nettó 50.000,- FT 3. Férfi díj: nettó 50.000,- Ft
2024.04.11-től 04.14-én 23:59-ig első fotó sorozat (3db kép) és 2024.06.09. 23:59-ig második fotó sorozat (3db kép) elküldése a választott edző email címére
Kónya Evelin: evelin080306@gmail.com
Valla Bálint: varadi.balint@gmail.com
Szabó Patrik: szpatrik22@gmail.com
Dósa Gergely: dsgergely@gmail.com
Nem használjuk fel és csak az edzők/zsűritagok találkoznak vele. A nyerteseknek és legjobb eredményt elérőknek külön képmás hozzájáruló nyilatkozatot küldünk, ha szeretnénk felhasználni a képeiket.
A challenge-en részt vehet minden 18. életévét vagy 14-18. életévét betöltött személy szülői hozzájáruló nyilatkozattal, Facebook profillal rendelkező, cselekvőképességében nem korlátozott természetes személy.
A nyertesek kihirdetésére 2024.06.12-én kerül sor a Gym Suleiman Facebook/IG oldalán és TSM Facebook zárt csoportban.
Írj emailt:
tsmcsapat@gmail.com
Hívj fel, vagy dobj egy sms-t: +36202526392